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《水果养生事典--第一养生馆系列08》
作者:
三采文化 编
译者:
开本:
大32开
ISBN:
781036778
出版社:
汕头大学出版社
出版日期:
2005年8月
装帧:
平装
书夫曼
编号:
1320922
原价:
36
元
普通会员:
33.66
元
一星会员:
32.65
元
二星会员:
31.98
元
三星会员:
31.30
元
内容简介
本书的八大特色:
◎ 搜罗50种平日常见的水果
如苹果、橙、葡萄柚、覆盆子等水果,评述其性味、热量、营养成分、功效、禁忌、选购、清洗、保存等实用知识。
◎ 按照性味分类
让你清楚知道每样水果的属性,可针对你的体质选择食用的水果!
◎ 每样水果均有2~5道应用食谱
让你实际利用水果的营养,替自己的身体健康加分!
◎ ...
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目录
审定推荐
第一篇 水果纵横谈
水果能养生吗?
水果营养成分大公开!
水果也有四性五味?
水果中的五色理论
了解自身体质,健康美颜吃水果!
水果的饮食禁忌
水果的另类新吃法!
第二篇 水果健康馆
寒性水果
香瓜
西洋梨
番茄
椰子
柚子
香蕉
山竹
百香果
葡萄柚
柿子
哈密瓜
奇异果
梨子
凉性水果
草莓
橘子
芒果
楷杷
温性水果
红毛...
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