美人简易瘦身餐

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《美人简易瘦身餐》

编号： PT1013970
作者：本社
译者：
开本：24开
ISBN：781036375

出版社：汕头大学
出版日期：2006-7-1
装帧：
书夫曼编号：2035834

原价： 18 元
普通会员：16.83元	一星会员：16.33元
二星会员：15.99元	三星会员：15.65元

内容简介
减肥瘦身可说是目前最流行的全民运动，不分男女老幼，只要BMI超过27以上，就需要为了健康而减肥，遑论爱美的女性朋友。市面上减肥的方法众多，但伤身甚至致命的新闻时有所闻，岂可不慎乎?
　　最聪明的瘦身法则当然是“慎吃多动，持之以恒”，吃得适量又要吃得营养，且不影响食欲，当然交给专家来调配最为安心，营养师有这份当仁不让的社会责任。好的瘦身食谱应针对个人的体质、身体状况，提出长期营养与瘦身的计划。
　　《美人简易瘦身餐》一书，除针对食物做最营养的美味调配外，书中对于中医药减肥的调养多所着墨，不失是一本长期照料自己，维持健康瘦身计划的好书。

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