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《非常瘦身(附光盘)》
编号:
PT1379311
作者:
(英)麦肯纳
译者:
开本:
ISBN:
750435130
出版社:
中国广播电视出版社
出版日期:
2006-11
装帧:
书夫曼
编号:
2766516
原价:
22
元
普通会员:
20.57
元
一星会员:
19.95
元
二星会员:
19.54
元
三星会员:
19.13
元
内容简介
你想既能享受美味佳肴,又能瘦身减肥吗?你想拥有令自己满意的身材吗?你是否正在为无法减去最后的5公斤赘肉而苦恼?你是否在用餐时难以抗拒第二份食物的魅力?你是否已对你的饮食习惯和身材失去信心?那么,这本奇妙的书和附带的一张CD将帮你解决苦恼!事实证明它的成功率高达70%!
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目录
序言 唐纳德·如登
重要提示 保罗·麦肯纳
第一章 准备好去体验一种全新的生活了吗?
第二章 世界上最简单的一套减肥方法
第三章 调整思维程序,塑造苗条身材
第四章 战胜情绪化饮食
第五章 运动的真谛
第六章 冲动的克星
第七章 关于世界上最简单的减肥方法的常见问题
结语
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