擒拿反擒拿八十八法

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《擒拿反擒拿八十八法》

作者：韩建中
译者：
开本：
ISBN：750092034

出版社：人民体育出版社
出版日期：2002-02-01
装帧：
书夫曼编号：820080

原价： 16 元
普通会员：14.96元	一星会员：14.51元
二星会员：14.21元	三星会员：13.91元

内容简介
出手引手、见手使手是擒拿搏击中一条重要的原则。搏击中，我们每次出手都是有目的的，虚虚实实，变化多端，或是攻击，或是防守，或是引逗，以我们灵活多变的步法、身法、手法达到控制攻击和防守的最佳距离、最佳位置，赢得攻击的最佳时间，我们所发出去的手时而像攻，时而像守，像对方如入五里雾中不能更其主向，不能确定我们的真实意图。

本书前言

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目录

序
作者的话
一、擒拿的基本知识与技法
  1.擒敌博击中的八条原则
  2.擒拿中的手与法
  3.擒拿基本手法
  4.擒拿基本步法
  5.梅花桩应用步法
  6.擒拿中力的巧用
  7.擒拿中眼法的妙用
  8.擒拿中的心理战
  9.擒拿中的关节与神经
  10.人体要害部位
二、擒拿反擒拿八十八法
  1.外掰拿变跪拿
  2.金丝拿变别臂压肘拿
  3.双手掐喉拿变双臂托肘拿
  4.金丝拿变外掰拿
  5.反臂锤变抹眉勾踢
  6.抹眉拿变拉臂推肘拿
  7.肩擘拿变踩拿
  8.背手掐喉拿变压肘拿
  9.由后圈脖拿变背棒
  10.压肝拿托枪拿
  11.抓领拿变托枪拿
  ……
三、辅助功法

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